02_Polish-message-Mindfulness-Colouring-Book

Sukces Emmy Farrarons w Polsce

Niedawno na polskim rynku miały swoją premierę dwie połączone jedną ideą książki: „Dziennik uważności” Corinne Sweet oraz „Kolorowanka uważności” Emmy Farrarons.

Continue reading

konkurs_kolorowanka

Pokoloruj sobie książkowe nagrody!

Wydawnictwo Insignis ogłosiło konkurs, w którym zaprasza do kreatywnej zabawy – wystarczy pokolorować jeden z kilkudziesięciu rysunków  z wydanej niedawno „Kolorowanki uważności” i zamieścić swoją pracę na fanpage’u wydawnictwa: Facebooku lub Instagramie, dołączając odpowiednie hasztagi. Zasady konkursu zamieszczone są na stronie: bit.ly/kolorowanka-konkurs.  Continue reading

minuta_front_72dpi-300x448

Minuta uważności. 60-sekundowe ćwiczenia mindfulness dla świadomego życia Simon Parke


W książce Simona Parke, za pomocą inspirujących historii oraz prostych ćwiczeń, uczy, jak poświęcać 1 minutę dziennie i dzięki temu wyraźniej spojrzeć na świat. „Minuta uważności” jest dla mnie książką uświadamiającą i głęboką.

Continue reading